Забота о здоровье #AtHomeWithSixSenses

Забота о здоровье #AtHomeWithSixSenses

Закрытые границы – открытые сердца Отели Six Senses адаптируют свои фирменные велнес-практики для бесплатных онлайн-трансляций, чтобы на время самоизоляции поддержать своих гостей, сотрудников и сообщества по всему миру

Пока продлевается режим самоизоляции и запрет перелётов, отельный бренд Six Senses сделал своим приоритетом создание доступных видеоматериалов и живого диалога с велнес-экспертами. Основная идея этой инициативы – предлагать решения проблемам, с которыми сейчас сталкиваются люди по всему миру, поддерживать физическое и ментальное здоровье, помогать восстанавливать душевные силы, стимулировать иммунитет. Статьи, онлайн-консультации и видео-уроки посвящены основным принципам целостной жизни: осознанность, здоровое питание, движение и сон, экологичность быта, связь с единомышленниками.

Материалы публикуются на сайте sixsenses.com, а также в фейсбуке и инстаграме с хештегом #AtHomeWithSixSenses и доступны всем, вне зависимости от того, посещали ли они ранее отели сети, так как одна из главных ценностей Six Senses – забота о благосостоянии всех живых существ. Расписание эфиров обновляется каждую неделю. Из уже вышедших материалов мы составили подборку наиболее практически полезных: • Основы аюрведы и бесплатная скайп-консультация по определению доши от спа-директора Six Senses Kaplankaya, доктора Ранджана Капура. Просто заполните опросник и пришлите его результат в сообщении на фейсбуке, и вас свяжут со специалистом. • Полезный лайфхак для тех, кто не может заснуть из-за тревожных мыслей: сонный дневник, а также дыхательная и визуальная медитации • Двухминутное видео научит делать восковые салфетки для экологичной многоразовой упаковки – отличная замена пластиковой плёнке, ведь пчелиный воск обладает антибактериальными свойствами. • Вкусный и простой в приготовлении рецепт: кускус с курицей, лимоном и специями. • Кулинарное приключение для родителей с детьми: готовим вместе сырный попкорн и фрукты с шоколадным соусомИнструкция: как вырастить лук-шалот, сельдерей, салат-латук, томаты и перец на балконе или приусадебном участке, не покупая семена, а используя имеющиеся растения. • Когда дома нет даже гантель, а тело жаждет спорта: фитнес-тренировка со стулом. Рекомендуется офисным работникам, перешедшим на удалёнку. • Видео из Six Senses Laamu, ставшее вирусным пару лет назад: как сделать из старых истрепавшихся полотенец горшки для цветов. • Медитация с шаманским барабаном под руководством Анны Бьюрстрам, велнес-просветителя Six Senses.

Проект для юных любителей морской биологии от Six Senses Laamu • Наш фаворит: как помыть верблюда. Практически полезным это назвать сложно (хотя кто знает, вдруг вы случайно заказали на алиэкспресс верблюда!), но смотреть очень забавно.


#sixsenses #SixSensesLaamu #SixSensesKaplankaya #EarthLab #EatWithSIxSenses #SleepWithSixSenses #GrowwithSixSenses #AtHomeWithSixSenses

Вы еще не подписаны на нашу рассылку?
Присоединяйтесь!  Мы приносим только хорошие новости!