The Yin Way Retreat – The Way of a Woman: первый женский ретрит Six Senses, созданный для поддержки гармонии на всех этапах жизни

The Yin Way Retreat – The Way of a Woman — это новый ретрит от бренда Six Senses, созданный для поддержки женского здоровья. Первое мероприятие пройдёт с 1 по 4 октября 2026 года на курорте Six Senses Kanuhura на Мальдивах, а затем — с 11 по 14 декабря 2026 года в Six Senses Киото (Япония). Эта новая программа комплексного оздоровления объединяет достижения современной науки с древней мудростью, чтобы помочь восстановить нервную систему и достичь эмоционального равновесия.

В основе ретрита лежат принципы «Инь»: покой, восприимчивость, рефлексия и цикличный образ жизни. В традиционной китайской медицине и даосской философии эти принципы помогают женщинам проходить через различные этапы жизни — от подготовки к беременности до постменопаузы и всех переходных периодов между ними.

Согласно исследованию Global Wellness Institute, индустрия велнес отходит от эпохи, когда женское здоровье изучалось на основе мужских данных и протоколов. Сегодня женщины всё чаще переосмысливают свой образ жизни за пределами биологии, возраста или управления менопаузой, обращаясь к долгосрочным практикам здорового долголетия, выстроенным с учётом всего жизненного цикла.

Ведущая ретрита — Хати С. Малинова, директор по оздоровлению Six Senses и эксперт в области интегративного здоровья. Её клинический опыт в сфере женского и репродуктивного здоровья, послеродового восстановления и семейного благополучия составляет более 20 лет. Хати работает на стыке медицинского и функционального здоровья, консультативной психологии и традиционной китайской медицины; 12 лет она практиковала в специализированной женской больнице в Шанхае.

Хати С. Малинова, директор по оздоровлению Six Senses, комментирует:

«Женское здоровье долгое время рассматривалось узко — в основном в контексте фертильности и менопаузы, но на самом деле это гораздо более широкая тема. Сегодня женщины задают более глубокие вопросы о своём организме. Они часто приезжают в Six Senses, когда чувствуют, что спокойствие, сон и баланс ускользают. Появляется туман в голове, начинается поиск информации о циклах, перименопаузе, фертильности, усталости и их влиянии на отношения. Мы хотим дать этим вопросам правильное направление — соединить разрозненные знания с заботой и вниманием, создать пространство и ритм, в котором гостьи смогут пробудить свои чувства, опираясь на клинические знания и личные консультации. Наша цель — дать женщинам инструменты, которые они смогут использовать и после возвращения домой».

Работа с телом

Ретрит The Yin Way строится на миссии Six Senses — помочь восстановить связь с собой, окружающими и миром. Участниц приглашают прислушаться к сигналам собственного тела. В основе подхода лежит идея традиционной китайской медицины, рассматривающая перименопаузу и менопаузу как «вторую весну». Это смещает фокус с потерь на более продуктивный вопрос: «Чего моё тело просит сейчас?» Задача ретрита — не медикализировать женское здоровье и не окружать его мистикой, а создать осмысленное и щедрое пространство для понимания, поддержки и обновления.

«Гормоны — это не проблема, — добавляет Хати. — Проблема в том, что нас редко учили понимать их, работать с ними и поддерживать себя в периоды изменений. Наш образ жизни часто бывает незаметно воспалительным. Но при правильных знаниях и поддержке женщины могут начать восстанавливать равновесие изнутри. The Yin Way — это женский путь. Это движение в согласии с телом, а не против него. Мы так много времени проводим в напряжении и стремлении. Инь напоминает нам, что в замедлении и истинном слушании есть своя сила».

Каждый ретрит собирает небольшую группу женщин. Эта интимность важна: участницы могут приезжать с разными вопросами, но часто их объединяет ощущение утраченного равновесия. Совместные трапезы, мастер-классы и неспешные беседы помогают осознать, что эти переживания не уникальны.

При этом путь каждой гостьи индивидуален. Персонализированная программа строится на основе комплексного оздоровительного скрининга по прибытии, с интеграцией принципов Sleep With Six Senses и Eat With Six Senses. Сочетание высоких технологий и индивидуального подхода включает лимфодренаж для гормонального баланса, тепловые терапии для детоксикации, а также процедуры для регуляции кортизола, циркадных ритмов, управления стрессом и улучшения качества сна.

В пространстве спокойствия Six Senses, вдали от повседневных забот и отвлечений, женщины смогут исследовать взаимосвязь, науку и мудрость женского тела на территории удивительных пространств Six Senses:

Six Senses Kanuhura, Мальдивы — 1–4 октября 2026 года

Тропический пляжный рай и переосмысленный образ мальдивского курорта-легенды

На уединённом курорте Six Senses Kanuhura, расположенном на одном из лучших пляжей Мальдив, участниц ретрита ждут ежедневные занятия инь-йогой и звукотерапия для успокоения нервной системы. Семинары по гормональному здоровью откроют темы, к которым у многих женщин не было доступа ранее. В Alchemy Bar гости познакомятся с травами и растениями, традиционно используемыми для поддержки гормонального фона. Морская прогулка с наблюдением за дельфинами в открытом океане подарит редкую возможность провести время на воде без спешки и строгого расписания. Ежедневные совместные обеды и ужины объединяют группу, а индивидуальные спа-процедуры - гармонично дополняют групповую программу.

Стоимость: от 3 361 доллара США на человека.

Детали программы курорта Six Senses Kanuhura доступны по ссылке.

Six Senses Киото, Япония — 11–14 декабря 2026 года

Городское пространство безмятежности в историческом и культурном сердце Японии

В Киото ретрит The Yin Way обретает более культурно-рефлексивный характер. Программа, проходящая в историческом центре Японии, соединяет традиционные восточные практики исцеления с японским ремеслом и созерцательными ритуалами. Гости познакомятся с кинцуги — традиционным японским искусством восстановления разбитой керамики с использованием лака и золотого порошка — и через практическое занятие изучат философию принятия изменений и несовершенства. Также в программе: икебана (искусство аранжировки цветов), цигун и даосские медитации, прогулка по лабиринту отеля и дегустация специально подобранных травяных чаёв. Экспертные семинары с синхронным переводом исследуют женское здоровье и гормональный баланс через призму традиционных знаний и современной науки.

Вечера в Киото проходят за общим столом: ежедневно меняющиеся ужины вдохновлены японскими микро-сезонами (24 секки) и восточной диетологией, с использованием ингредиентов, традиционно связанных с женским здоровьем, и продуманным сопровождением из напитков. Сессии биохакинга, а также доступ к гидротерапии и контрастным процедурам дополняют ежедневную групповую программу. Свободное время позволит гостьям в своём темпе исследовать храмы и сады Киото.

Стоимость: от 666 000 иен на человека в номере Deluxe King.

Детали программы от отеля Six Senses Kyoto доступны по ссылке.

О Six Senses

Бренд Six Senses уникально сочетает оздоровление, устойчивое развитие, эмоционально-ориентированный сервис и уникальные впечатления с ноткой оригинальности. В спа-центрах Six Senses древние знания встречаются с современной наукой, предлагая целостный подход к здоровью — для тела, разума, души и эмоционального состояния

На протяжении трёх десятилетий Six Senses создаёт пространства и впечатления, которые радуют, приносят пользу и пробуждают в людях нечто большее. В настоящее время входит в портфель люксовых и лайфстайл-брендов IHG Hotels & Resorts. Six Senses управляет 27 отелями и курортами в 20 странах, ещё 35 объектов находятся в стадии разработки, включая коллекцию частных резиденций.

Каждое место выбрано не только за природную красоту, но и за способность вызывать глубокий эмоциональный отклик. Будь то солнечные острова, горы, оздоровительные ретриты или шумные города — неизменное видение бренда остаётся сильным как никогда: помогать гостям вновь ощутить полноту жизни через яркие впечатления.