Искусство долголетия на Мальдивах: с программами практикующих экспертов в Six Senses Laamu на 2026 год

13 hours ago
5 min read

Райский курорт Six Senses Laamu, раскинувшийся среди пальм и лазурных вод Индийского океана, известен не только своей потрясающей архитектурой и уединением, но и глубоким подходом к здоровью и благополучию. В 2026 году курорт приготовил особенный подарок для своих гостей: серию визитов выдающихся международных практиков в области остеопатии, натуропатии, йоги и терапии.

В течение всего года гости Six Senses Laamu смогут не только наслаждаться природной красотой, но и пройти трансформирующие wellness-программы от приглашенных экспертов.

Wellness-процедуры от Ким Костерс

С 15 января по 28 марта 2026 года на курорте практикует сертифицированный физиотерапевт и эксперт по телесным практикам Ким Костерс (Kim Kosters). Ее целостный подход, объединяющий передовые методики физиотерапии и целительного массажа, поможет вам восстановить естественный баланс тела, избавиться от боли и обрести ощущение легкости в райском уголке Мальдив.

Физиотерапия: Персональный путь к жизни без боли в сердце океана

Персональные сеансы физиотерапии с Ким в Six Senses Laamu — это комплексная стратегия по устранению причины, а не симптомов. Комбинируя мануальные техники, коррекцию осанки и индивидуальные упражнения, Ким помогает справиться с последствиями мышечного напряжения и стресса. Идеально для тех, кто хочет вести активный образ жизни, включая дайвинг и йогу, без дискомфорта.

Целевые методики для глубокой релаксации и детокса

Ким Костерс виртуозно владеет рядом уникальных техник, каждая из которых решает конкретную задачу:

Краниосакральная терапия: погружение в состояние глубокого покоя под шум океана. Эта мягкая практика снимает напряжение на глубоком уровне, помогая телу запустить природные механизмы самовосстановления.
Лимфодренажный массаж тела и лица: дарит ощущение невесомости после долгого перелета. Этот деликатный массаж стимулирует лимфатическую систему, помогая телу избавиться от токсинов, уменьшить отеки и укрепить иммунитет.
Массаж миофасциального релиза (MFR): освобождение от «мышечного панциря», который мешает чувствовать себя свободно. Эта техника — ключ к улучшению гибкости и осанки.
Абдоминальный детокс-массаж: ощущение легкость изнутри. Эта процедура улучшает пищеварение и способствует общему расслаблению.

Экспертные решения для снятия напряжения и боли

Для гостей, стремящихся к максимально быстрому и эффективному результату, Ким

предлагает передовые методики:

Активация блуждающего нерва: Современный антистресс-ритуал, который помогает успокоить нервную систему и улучшить сон, даря состояние глубокого спокойствия.
Сухое иглоукалывание (Dry Needling): Точечное решение для снятия мышечного напряжения, которое идеально дополнит вашу wellness-программу на курорте.

Детали и составление индивидуального wellness-плана доступны на официальном сайте.

Натуропат, Гипнотерапевт и Практик Йоги - Анил Сингх (Anil Singh)

Период визита: 29 марта — 30 июня 2026 года

За плечами Анила 20 лет работы в сфере йоги и велнеса в лучших резортах Азии, Африки и Ближнего Востока. Его подход сочетает древние знания Аюрведы и йоги с современными техниками работы с телом и сознанием.

Гостям курорта Анил предлагает не просто процедуры, а путешествие к себе. Его специализация — глубокая детоксикация, работа с хроническими болями и внутренними конфликтами.

Что вас ждет на встречах с Анилом:

* Интегральный wellness-скрининг - быстрый и неинвазивный анализ ключевых биомаркеров организма. Это поможет эксперту понять реальные потребности вашего тела и составить персонализированную программу оздоровления.

* Терапия триггерных точек - Метод точечного воздействия для снятия мышечных блоков и боли. Вы научитесь глубокому дыханию, которое поможет телу расслабиться и отпустить напряжение.

* Авторская «Спасательная» процедура - Балансирует нервную и кровеносную системы, запуская механизмы самоисцеления. Мягкое, но мощное воздействие для снятия стресса, бессонницы и мышечной скованности.

* Насьям (Nasyam) — Аюрведическое лечение пазух носа: Древняя процедура для очищения носовых пазух, избавления от хронического насморка, мигрени и синусита с использованием теплых травяных масел и пара.

* Шанкх-Пракшалана — Детокс пищеварения: Классическая техника йоги для полного очищения желудочно-кишечного тракта. Помогает укрепить иммунитет, нормализовать вес и очистить кровь.

* Интерактивный гипноз - Мягкий метод работы с подсознанием для избавления от устаревших эмоций и травм. Помогает обрести ясность, новые идеи и внутреннюю гармонию.

* Йогическое дыхание - Глубокая практика, исцеляющая изнутри. Проработка дыханием помогает освободиться от застарелых эмоциональных блоков и наполниться энергией.

Детали и регистрация на программу доступны по ссылке.

Остеопат, Натуропат, Коуч по здоровью - Ана Маттос (Ana Mattos)

Период визита: 1 декабря 2026 — 30 января 2027 года

Путь Аны в медицину начался с работы медсестрой в отделении интенсивной терапии Бразилии. Переехав в Новую Зеландию, а затем в Лондон, она получила степень в области остеопатической медицины и мастерскую степень по педиатрической остеопатии. Сегодня Ана — эксперт с международным опытом, который умеет работать с самыми разными запросами — от спортивных травм до здоровья младенцев.

Методы работы Аны Маттос:

* Структурная и краниальная остеопатия - Диагностика и лечение нарушений опорно-двигательного аппарата. Ана использует мягкие мануальные техники для восстановления подвижности суставов, снятия боли в спине и улучшения работы внутренних органов.

* Педиатрическая остеопатия для детей - Нежный и безопасный остеопатический подход для детей от 0 до 18 лет. Помогает скорректировать последствия родовых травм, падений и спортивных нагрузок, закладывая фундамент здоровья на всю жизнь.

* Западный (миофасциальный) иглоукалывание - Воздействие на триггерные точки тонкими иглами для снятия глубокого мышечного напряжения и хронических болей, включая фибромиалгию.

* Cпортивный массаж - Индивидуальная глубокотканная техника для профилактики травм, улучшения результатов и ускорения восстановления мышц, связок и сухожилий.

* Массаж для беременных и в послеродовой период - Специализированный уход, помогающий будущим мамам справиться с болями, улучшить кровообращение и расслабиться. Безопасен на всех этапах.

* Лимфодренажный массаж - Мягкая техника для стимуляции иммунитета, выведения лишней жидкости и борьбы с целлюлитом.

* Коучинг здоровья - Совместная работа над вашими целями. Ана поможет найти мотивацию, справиться с сомнениями и выстроить план движения к лучшей версии себя.

Детали программы и регистрация доступны на сайте курорта.

Остеопатия, Лечебный и Спортивный массаж, Акупунктура от Эдуардо Сьерра Гарсиа (Eduardo Sierra Garcia)

Период визита: 1 — 30 ноября 2026 года

Эдуардо — настоящий универсал с 20-летним стажем. Он сочетает остеопатию, спортивный массаж, физическую реабилитацию и акупунктуру. Его подход особенно ценят те, кто страдает от острых и хронических болей, включая проблемы с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). А его уникальная техника омоложения лица стала настоящей сенсацией для тех, кто ищет естественную альтернативу хирургии.

Авторские методики Эдуардо:

* Обезболивающий массаж - Трехуровневая работа с фасциями, мышцами и структурой тела для коррекции болевых синдромов.

* Массаж для позвоночника - Фирменная техника Эдуардо, сочетающая миофасциальный релиз, глубокие ткани и массаж со стокгольмскими штрихами, завершающаяся акупунктурой и хиропрактикой. Идеально для лечения болей в пояснице, груди и шее.

* Терапия ВНЧС - Решение проблем с челюстью, лицевыми болями, мигренями и даже нарушениями осанки, вызванными дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава.

* Спортивный массаж с баночной терапией - Энергичная техника для снятия мышечной скованности и детоксикации после интенсивных тренировок.

* Электроакупунктура при болях в спине - Уникальный протокол, широко используемый в пекинских больницах, для снятия боли на всех сегментах позвоночника.

* Скульптурирующий глубокий массаж лица - Антивозрастная техника, включающая внешнюю и внутриротовую работу с мимическими мышцами. Расслабляет гипертонус, восстанавливает тонус и овал лица без инъекций и операций.

Детали и регистрация на программу доступны на сайте курорта.