Отправляйтесь в удивительное путешествие к познанию себя с оздоровительными ретритами курорта Six Senses Ibiza. Насладитесь гармонией, безмятежностью и заботой о себе в изысканной атмосфере райского уголка. Откройте для себя блаженство и внутренний покой, погружаясь в практики здоровья и благополучия с программами 2024 года.
Здоровье мозга с доктором Ханной Пойконен (Brain Health with Dr. Hanna Poikonen)
10–13 апреля 2024 г.
Этот ретрит будет посвящен практикам здорового образа жизни и науке о том, как заботиться о здоровье нашего мозга. Доктор Ханна Пойконен поделится последними исследованиями в области мозга и здоровья, касающимися физического, когнитивного, эмоционального и социального благополучия. Вы углубите новые знания с помощью энергетических и медитативных двигательных практик.
Ретрит предложит комбинацию радостных, осознанных и успокаивающих двигательных упражнений, глубоких научных открытий и групповых бесед. Вы узнаете, как наш мозг обрабатывает наши чувства и эмоции, создает гармонию и достигает высокой производительности. Вы также получите представление о том, как поддерживать свои умственные способности и как легко и радостно работать и общаться со своим окружением в радость и удовольствие.
Хотели бы вы чувствовать себя спокойнее и лучше концентрироваться? Этот четырехдневный ретрит рассматривает все элементы, необходимые для вашего благоприятного самочувствия – движение, творчество, ясность ума и социальное взаимодействие. Если вы открыты для обучения и размышлений и хотите полностью раскрыть и поддержать свой умственный потенциал, этот ретрит для вас.
Детали ретрита с расписанием по дням доступны по ссылке.
Gaga – способ познания себя в движении с Охадой Нахарина (Ohad Naharin) (Gaga Movement x Ibiza)
10 – 14 апреля 2024
Благодаря динамичным занятиям и информативным дискуссиям этот ретрит расширит ваш физический настрой, усилит эмоциональные ощущения и раскроет вашу страсть к движению.
Взбодритесь благодаря разнообразию движений и наслаждаясь очаровательной красотой залива Харрака. Наслаждайтесь общением за совместными трапезами с другими гостями и расслабьтесь во время спа-процедур и развлекательных мероприятий.
Этот ретрит открыта для всех, кто стремится совместить бодрящие и радостные тренировки с отдыхом, находить удовольствие в усилиях и инвестировать в свое благополучие. Этот ретрит предназначен как для новых исследователей, так и для опытных практиков Гаги.
Детали программы и расписание по дням доступны по ссылке.
Ретрит Аврора с Мерседес флоу йога (Aurora Retreat with Mercedes Flow Yoga)
c 9 по 12 мая 2024
Отправьтесь в путешествие внутрь своих ощущений и дайте себе пространство и время, чтобы прислушаться к своим потребностям, залечить травмы и найти вдохновение для реализации своих целей. Ретрит — это приглашение улучшить ваше самочувствие, найти баланс и уделить время себе.
В окружении поддержки, принятия и чуткого руководства, вы почувствуете себя частью сообщества с глубокими ценностями радости, благодарности и искренности, станете участником искренних и содержательных бесед.
Независимо от того, находитесь ли вы на жизненном перепутье, ищете смысл или просто хотите остановиться и поразмыслить, «Аврора» может стать той возможностью, которую вы так долго ждали.
Откройте свой разум, следуйте своей интуиции и присоединяйтесь к этому опыту, чтобы следовать по пути к счастью или сделать поворотный момент на своем жизненном пути.
Аврора подходит всем, независимо от возраста, стиля йоги и происхождения. Предыдущая практика йоги может быть полезна для оптимизации опыта, хотя это и не обязательно.
Подробности программы по ссылке.
Поднимитесь к сиянию с доктором медицины Ингрид Янг (Rise to Radiance with Ingrid Yang M.D.)
14 – 18 мая 2024
Отправьтесь в преобразующее путешествие к самопознанию в ходе пятидневного ретрита с Ингрид Янг, доктором медицинских наук. Ингрид проведет вас через различные формы медитации и йоги, поток виньясы по утрам, а также восстановительные процедуры, инь, йога-нидру и рейки по вечерам. Вы расслабитесь и восстановите силы, купаясь в теплом Средиземном море, наслаждаясь прекрасными пейзажами, наслаждаясь великолепной едой и позволяя отдых своей нервной системе. Преобразующая энергия острова направит вас к обновленному ощущению баланса, жизненной силы и внутреннему сиянию.
Этот ретрит — возможность отключиться от хаоса повседневной жизни и воссоединиться с природой. Наслаждайтесь сытной едой, общайтесь с единомышленниками и слушайте наставления Ингрид Янг, известного преподавателя йоги, врача и журналиста-путешественника. Этот ретрит углубит вашу практику йоги и медитации, одновременно открывая путь к самопознанию. Приготовьтесь открыть для себя новое вдохновение и приобрести бесценные инструменты для личностного роста.
Подробности программы и расписание по ссылке.
Ретриты Six Senses Ibiza позволят вам замедлиться и почувствовать как радость вновь струится по вашему телу и наполняет эмоции.
