Six Senses Crans Montana: The Art of Staying Young - ретрит, где долголетие становится искусством

С 9 по 12 апреля 2026 года курорт Six Senses Crans Montana приглашает на эксклюзивный ретрит The Art of Staying Young.

Философия ретрита

The Art of Staying Young — это последовательная трансформация, а не пассивный отдых. Программа бережно ведёт участника через три ключевые фазы: регуляцию нервной системы, активацию жизненных сил и интеграцию опыта. Каждый этап выстроен с уважением к естественным ритмам тела и призван вернуть ощущение лёгкости, ясности и внутренней опоры.

Научный подход соединяется здесь с чувственным восприятием: за каждым протоколом стоит понимание глубинных процессов организма, а каждая практика становится шагом к более качественной и осознанной жизни.

Для кого этот ретрит

Программа создана для тех, кто ищет не временных решений, а устойчивых изменений. Здесь нет места изнурительным нагрузкам или догмам. Вместо этого участники получают — пространство для восстановления, поддержку экспертов и опыт, где долголетие ощущается телом, а не объясняется теорией.

Детали программы

Каждый день ретрита выстроен как плавное движение от утренних ритуалов к глубоким

вечерним практикам.

В программе:

• Сеансы в CellGym® и интервальная гипоксически-гипероксическая терапия (IHHT)

• Криопроцедуры и сауна-ритуалы

• Лекции по митохондриальному здоровью, циркадным ритмам, стрессу и вариабельности сердечного ритма (HRV)

• Йога, дыхательные практики, sound therapy и медитации

• Индивидуальные консультации и разбор показателей долголетия

• Blue Zone-ужины, вдохновлённые традициями питания долгожителей

Эксперты программы

Johannes Weiss — основатель Longevity Center Vienna, терапевт в области функциональной медицины и биоинтегративных протоколов.

Rainer Goytia — основатель CellGym®, пионер внедрения IHHT в повседневную превентивную практику.

Вместе они создают пространство, где наука становится инструментом личной трансформации.

Детали и возможность бронирования программы доступны по ссылке.

Позвольте себе не просто отдохнуть, а перезагрузиться на клеточном уровне. The Art of Staying Young — ваш первый шаг к новому качеству жизни.