top of page
Six Senses Resorts

SIX SENSES VANA 5*, ИНДИЯ

Wellness_Yoga_Temple.jpg
Описание

Описание

Six Senses Vana — это первый специализированный ретрит-центр в предгорьях Гималаев, который предлагает гостям уникальную возможность исцелиться, познать себя и достичь гармонии. Ретрит присоединился к цепочке Six Senses Hotels Resorts Spas в 2023 году.

 

Аюрведа, йога, тибетская медицина и другие методы естественного оздоровления здесь сочетаются с насыщенной ежедневной программой, высоким профессионализмом  персонала  и индивидуальным подходом к каждому гостю.

Сбалансированная система питания, в том числе в специализированном аюрведическом ресторане и продуманная работа со всеми органами чувств  делают программы ретрит-центра особенно эффективными.

 

На санскрите «вана» означает «лес», который всегда был для человека источником вдохновения и жизненных сил.

Следуя этой концепции, Six Senses Vana создает гармоничное пространство для преображения и обновления. Название оправдано еще и тем, что площадь зеленых насаждений на территории курорта составляет 8,5 гектар.

 

В стоимость проживания на курорте Six Senses Vana в Дехрадун входит питание по системе полный пансион; ежедневные оздоравливающие активности, такие как йога, медитации, воркшопы и функциональный фитнес; консультации специалистов и диагностика; ежедневные процедуры; трансфер из аэропорта Дехрадун; одежда для отдыха.

Как добраться

Как добраться

Ближайший к ретриту аэропорт - Джолли Грант в городе Дехрадун. 

Самый удобный вариант

  • Перелет в Дели

  • Из Дели до Дехрадуна на самолете 30 минут (6 авиакомпаний выполняют внутренние рейсы в Дехрадун из Дели, Мумбаи и других крупных городов: Vistara, Indigo, Alliance Air, Air India, Spicejet и GoFirst).

  • Трансфер из аэропорта Джолли Грант (Дехрадун) до отеля занимает около 60 минут на автомобиле.

Другие варианты

  • Поезд: ежедневно в Дехрадун из Нью-Дели отправляются 2 дневных и 2 ночных поезда, дорога займет около 6 часов. От железнодорожного вокзала Дехрадуна до отеля можно доехать за 30 минут на автомобиле.

  • Вертолет: По запросу курорт может предоставить контакты компании, которая организует перелет из Дели до города Дехрадун на вертолете. Продолжительность перелета 1 час.

  • Автомобиль: поездка автотранспортом из Дели в Дехрадун - примерно 5-6 часов в зависимости от трафика. Для гостей, желающих путешествовать из Дели в Дехрадун по дороге, отель может помочь организовать автомобиль с водителем для комфортного путешествия.

Ayurveda Center.jpg
Спа

Спа-центр и оздоровительные программы

В стоимость минимальной программы пребывания (минимум 3 ночи) включены:

• консультации специалистов по прибытии и перед отъездом

• персональное обследование велнес-скрининг

• питание по системе “полный пансион” ( завтрак, обед, ужин и вечерний чай)

• персональные программа питания и рекомендации от специалистов

• одна оздоровительная процедура каждый день 

• ежедневные активности: занятия йогой, медитации, мастер-классы и функциональный фитнес

• трансфер из/в аэропорт Дехрадун

• использовнаие инструментов биохакинга

• комплект одежды, обуви, летних или зимних аксессуаров для пребывания в Six Senses Vana

Гости имеютдоступ к ежедневным мероприятиям и велнес-активностям.

А также гости могут выбрать одну из специализированных программ:

• “Здоровый сон”, “Детокс”, “Йога”, “Тибетская медицина” – от 5 дней

• “Коррекция веса” и “Аюрведа” – от 14 дней

• “Панчакарма” - от 21 дня

 

Эффективность общей программы пребывания можно увеличить спектром дополнительных процедур аюрведы и тибетской практики оздоровления Сова Ригпа, акупунктурой, рефлексо- и мануальной терапией, уходовыми процедурами в технике Subtle Energy.

Ретрит-центр Six Senses Vana представляет собой уникальное пространство покоя и гармонии, куда не проникает ритм современной жизни. Чтобы в полной мере ощутить его преимущества, мы рекомендуем пребывание не менее 3 дней.

Ваш путь к душевному равновесию и обновлению начнется с традиционного приветствия цветами и благословения алым тилаком – точкой куркумы между бровей, которая раскрывает дремлющие чувства и способности к восприятию. Свободная одежда из натуральных тканей сделает движения легкими и раскованными. Каждый ваш день здесь будет шагом навстречу своей обновленной природе, и, покидая ретрит, вы увезете на запястье освященную нить-оберег, которая будет напоминать вам о достигнутом балансе и методах его сохранения.

В стоимость минимальной программы пребывания включены консультации специалистов по прибытии и перед отъездом, персональное обследование. По результатам обследования будет разработана индивидуальная программа оздоровления и обозначены цели, которые наш гость достигнет за время пребывания в центре. Сбалансированная система питания, ежедневные групповые оздоровительные сессии и эстетика окружающего пространства направлены на создание атмосферы гармонии, здоровья и душевного равновесия. Дополнят и усилят эффект основной программы процедуры по индивидуальному выбору: тибетский массаж Hor Gyi Metsa, традиционная китайская медицина и акупунктура, ароматерапия, уход за кожей лица в технике Subtle Energy, аюрведический масляный массаж Абьянга и многое другое от квалифицированных специалистов центра.

 

Методы исцеления в Six Senses Vana

 

Используя обширный объем процедур и оздоровительных мероприятий, доступный в ретрите, консультанты формируют индивидуальный ежедневный комплекс, направленный на достижение персональных целей гостей.

Аюрведа - традиционная индийская медицина.

Сова Ригпа - традиционная тибетская медицина.

Йога - Six Senses Vana не следует одной определенной школе и практикует йогу в ее оригинальной, наиболее ранней форме, которая сосредоточена на позе (асана), медитации (дхьяна), контроле дыхания (пранаяма) и правильном питании.

Естественные методы лечения - классические процедуры традиционной китайской медицины (ТКМ) - акупунктуру, прижигание, ци нэй цан, баночные процедуры, а также консультации по питанию и иглоукалыванию.

Спа - предлагает весь набор спа-процедур, включая классический шведский массаж, ручной лимфодренаж и массаж глубоких тканей, а также синхронный массаж Six Senses Vana.

Фитнес - современный тренажерный зал площадью 140 кв м, с новейшим оборудованием Technogym, в том числе, Kinesis, двумя бассейнами и теннисным кортом.

Акватерапия - ватсу, ай-чи, аквааэробика, 20-метровый открытый бассейн, парная, финская баня и инфракрасная сауна.

ПРОГРАММЫ РЕТРИТА

Six Senses Vana отличает насыщенная ежедневная программа с 7:00 утра до 19:00 вечера, к которой можно присоединиться по своему усмотрению. Каждое мероприятие нацелено на обретение значимого трансформационного опыта и дает практикующим ценные идеи и актуальные инструменты, необходимые для процесса оздоровления.

 

Ежедневные мероприятия и велнес-активности:

• Четыре йога-практики - Прата, Мадхьяна, Нидра, Сандхья

• Одна или более медитация разной формы

• Рага-терапия разнообразной тематики

• Фитнес: аква аэробика, боди-баланс, упражнения с утяжелением, круговые тренировки

• Пение и живые музыкальные выступления

Каждую неделю проходят занятия по приготовлению целебных натуральных составов в Баре Алхимии, мастер-классы по кулинарии и природным лекарственным средствам, показ фильмов, беседы о традиционной китайской медицине, поддержании естественного жизненного баланса, рефлексологии и многое другое.

 

Специализированные оздоровительные программы

По желанию гости могут забронировтаь одну из специализированных программ разной длительности:

• “Здоровый сон”, “Детокс”, “Йога”, “Тибетская медицина” – от 5 дней.

• “Коррекция веса” и “Аюрведа” – от 14 дней.

• “Панчакарма” - от 21 дня.

Программа “Здоровый сон”: контроль режима сна и восстановление сил с помощью практики йога-нидра и холистического массажа, а также натуральные напитки-релаксанты перед сном и многое другое. Минимальный срок пребывания - 5 ночей.

 

Программа “Детокс”: комплекс индивидуального плана питания и аюрведических процедур, методов контроля стрессовых реакций и цифровой детоксикации, восстановление энергетического баланса. Минимальный срок пребывания - 5 ночей.

 

Программа “Йога”: для начального и продвинутого уровня, совершенствование в познании своих возможностей на родине йога-сутр и священных мантр. Команда дипломированных инструкторов центра проводит для гостей индивидуальные практики, управляемые медитации, дыхательную гимнастику в комплексе со специальным массажем и процедурами восстановления жизненной энергии.  Минимальный срок пребывания - 5 ночей.

 

Программа “Тибетская медицина”: Six Senses Vana - один из немногих центров в мире, где тибетская практика целительства Сова Ригпа представлена в полном объеме. Сова Ригпа помогает снизить стрессовые реакции, смягчить последствия психотравм и сбалансировать эмоциональный фон.  Минимальный срок пребывания - 5 ночей.

Программа “Контроль веса”: перезагрузка мышления для постепенной потери или же набора веса с помощью фитнеса, стимулирующих метаболизм процедур, медитаций, биохакинга и индивидуального плана питания.  Минимальный срок пребывания - 14 ночей.

 

Программа “Аюрведа”: комплекс массажей и процедур для устранения дисбаланса дош – жизненных сил, от которых зависит энергия и самочувствие человека.  Минимальный срок пребывания - 14 ночей.

 

Программа “Аюрведическая Панчакарма”: экологичная система очищения организма. Проводится максимально комфортно и эффективно благодаря уникальной кухне, дополнительной терапии, внимательной профессиональной команде специалистов и неповторимой атмосфере Six Senses Vana. Минимальный срок пребывания - 21 ночь.

Размещение
Kila.jpg

Размещение

Минимальная продолжительность проживания - 3 ночи.

В стоимость минимальной программы пребывания включены:

• консультации специалистов по прибытии и перед отъездом

• персональное обследование велнес-скрининг

• питание по системе “полный пансион” ( завтрак, обед, ужин и вечерний чай)

• персональные рекомендации по питанию

• одна оздоровительная процедура каждый день 

• ежедневные активности: занятия йогой, медитации, мастер-классы и функциональный фитнес

• трансфер из/в аэропорт Дехрадун

• использовнаие инструментов биохакинг

• комплект одежды, обуви, летних или зимних аксессуаров для пребывания в Six Senses Vana

66 номеров, 16 сьютов и 4 виллы с современным гармоничным дизайном и комфортабельной обстановкой.
Каждый номер располагает балконом или террасой.
Из панорамных окон открывается вид на изумрудную зелень леса Сал, сад или заросли манго, создавая расслабляющую медитативную атмосферу.

В номерах
• выбор подушек разного размера
• традиционная индийская одежда типа курта-пижама и аксессуары
• обувь
• тканевая сумка-тоут
• халаты
• тапочки
• туалетные принадлежности в эко-стиле
• личный сейф
• бутилированная минеральная вода собственной марки Six Senses
• фен
• травяной чай и легкие закуски
• телевизор с плоским экраном и спутниковыми каналами
• акустическая система
• высокоскоростной Wi-Fi
• весы для ванной комнаты
• услуги прачечной (за дополнительную плату)
• аварийный фонарик
• коврик для йоги по запросу
• мини-бар с полезными и натуральными напитками
• сервис номеров “Casa” в описании ниже

Garden King / Garden Twin

с одной двуспальной или двумя раздельными кроватями

Площадь 49 кв.м.

Размещение:  2 взрослых

Уютное и комфортное пространство для отдыха в нейтральной цветовой гамме с кроватью размера king-size или двумя односпальными кроватями. Балкон с видом на сад в центре ретрита.

План номера Garden King

План номера Garden Twin

 

Forest King / Forest Twin

с одной двуспальной или двумя раздельными кроватями

Площадь 49 кв.м. 

Размещение:  2 взрослых

Номер на первой линии ретрита, с видом на лес. Балкон с комфортной садовой мебелью для созерцания природы и отдыха под пение птиц. В номере есть рабочая зона с письменным столом, гардеробная и ванная комната с душевой кабиной, ванной и туалетным столиком.

План номера Forest King

План номера Forest Twin

 

Bodhi Suite

Площадь 98 кв.м. 

Размещение:  2 взрослых

Названный в честь священного дерева, сьют располагает просторной гостиной с письменным столом, выделенной обеденной зоной, лаунж-зоной для отдыха, двумя балконами и комнатой для медитации с изображением Будды Медицины - для концентрации и укрепления здоровья.

Комната для медитации.

План номера Bodhi Suite

 

Forest Suite

Площадь 98 кв.м.

Размещение:  2 взрослых

Полный солнечного света, сьют с просторной гостиной и балконом ощущается как часть леса Сал, благодаря панорамным окнам с видом на изумрудную зелень. Номер состоит из спальни и гостиной с обеденной зоной. Балкон с садовой мебелью для комфортного отдыха.

План номера Forest Suite

Esteva Suite

Площадь 145 кв.м. 

Размещение:  2 взрослых

Сьют, спроектированный архитекторами Бартомеу и Антонио Эстева, воплощает собой философию Six Senses: современная эстетика, эксклюзивные натуральные материалы, исключительный комфорт, продуманное освещение и дизайн, сочетающий простоту и элегантность. Расположение на верхнем этаже самой высокой из резиденций открывает впечатляющий панорамный вид на горные склоны.

План номера Esteva Suite

Vana Suite 
Площадь 292 кв.м.
Размещение:  2 взрослых
Расположенный на втором этаже просторный сьют имеет собственную мини-кухню, столовую и комнату для медитации.

Может быть соединен с еще одной спальней.
Выходит на солнечную террасу с небольшим бассейном и панорамным видом на окружающие холмы.

В сьюте:
- Мини-кухня
- Кладовая
- Собственный мини-бассейн с террасой
- Комната для медитации

План номера Vana Suite 

Two Bedroom Casa (2 спальни)
Площадь 163 кв.м. 
Размещение:  2 взрослых
3 отдельно стоящие виллы в стиле дуплекс, в каждой общая гостиная и две светлые, просторные спальни. Идеально подходят для отдыха семьей или с друзьями.

Комнаты могут быть соединены в общее пространство или служить для комфортного уединения.

Вилла укомплектована всем необходимым, располагает собственной террасой с качелями.

В каждой вилле:
- Мини-кухня
- Частично приватный сад
- Столовая и гостиная

План номера Two Bedroom Casa

Three Bedroom Casa (3 спальни)
Площадь 209 кв.м. 
Размещение:  4 взрослых или 2 взрослых + 2 детей от 6 до 11 лет
Самая большая вилла ретрита, предполагает размещение с домашним комфортом.

Вместительная кладовая со всех необходимым. Просторная и светлая гостиная с видом на сад выходит на террасу с качелями.

Двухуровневая вилла вмещает три спальни, в которых могут расположиться 6 человек.

На вилле:
- Мини-кухня
- Частично приватный сад
- Широкая терраса
- Столовая и гостиная

План номера Three Bedroom Casa

Cuisine_Anayu_Palette.jpg
Рестораны

Рестораны

В стоимость минимальной программы пребывания (минимум 3 ночи) включено питание по системе “полный пансион” (завтрак, обед, ужин и вечерний чай) и персональные рекомендации по питанию.

Ретрит предлагает 2 ресторана, в том числе, аюрведический.

Система питания ретрит-центра основывается на философии "Eat with Six Senses": целебные, вкусные и эстетично сервированные блюда в соответствии с индивидуальным типом и состоянием гостя, а также целями его пребывания в нашем центре. Все кулинарные ингредиенты от проверенных поставщиков органической продукции, меню разработано в соответствии с сезоном, что гарантирует свежесть продуктов. Питательная ценность блюд указана в меню, чтобы помочь сделать осознанный выбор.

Ресторан “Salana”

Основной ресторан и пространство для встреч, предлагает сезонное меню. На завтрак и обед – сбалансированный и разнообразный “шведский стол”, также доступен выбор a la carte. Стиль ресторана Salana – элегантная подача, тонкие ароматы, умеренность в специях, возможность почувствовать и оценить естественный вкус и свежесть продукта. Меню охватывает весь кулинарный спектр: гипоаллергенные, вегетарианские и веганские блюда, равно как и блюда из мяса, рыбы и птицы.

 

Аюрведический ресторан “Añayu”

Концепция ресторана – в сохранении и возрождении культурных и кулинарных традиций Индии. Меню Añayu, сочетающее классические индийские рецепты и принципы аюрведы, разработано для каждого из трех типов телосложения - Вата, Питта и Капха.

 

Чайный бар

В самом центре ретрита, в чайном баре библиотеки “Kila” готовят омолаживающий и тонизирующий напиток брами, травяные сборы и чаи для баланса дош Ваты, Питты или Капхи. Здесь можно попробовать экзотические целебные настои с лавандой, индийским базиликом - тулси, ромашкой, корицей, фенхелем и семенами карамболя, отдохнуть в тишине или послушать живое исполнение классической индийской музыки.

 

Аптека

По рецептам наших врачей и в согласии с принципами аюрведы, тибетской медицины и натуропатии, в аптеке ретрита готовят уникальные отвары, настои, травяные смеси и природные лекарственные средства, все ингредиенты для которых выращены и произведены в нашем центре под строгим контролем специалистов.

Outdoor_Pool.jpg
Дети

Дети

Концепция “Six Senses” предполагает, что здоровый и осознанный образ жизни можно практиковать с самых ранних лет. Ретрит приглашает детей присоединиться к уникальной программе «Grow with Six Senses» (Расти с Six Senses), мероприятия которой основаны на 6 аспектах хорошего самочувствия: социальном, экологическом, физическом, духовном, эмоциональном и интеллектуальном.

Политика в отношении детей

 

  • Дети в возрасте от 0 до 15 лет получают доступ к нижней части ретрита , включая спортивную площадку, павильон прибытия, фруктовый сад Casa, крытый бассейн в назначенное время и сад для йоги в сопровождении взрослого.

  • Проживание с детьми до 15 лет допускается только в апартаментах Casas или Vana Suite

  • Все блюда для детей будут подаваться только в номер.

  • Дети от 0 до 5 лет размещаются бесплатно, за детей в возрасте от 5 до 15 лет взимается дополнительная плата в размере 15 000 индийских рупий +  налоги.

  • Дети могут посещать спортивную площадку  (площадки для бадминтона и тенниса, площадку для паддл-арта, баскетбольную площадку и площадку для мини-футбола) в определенные часы и под присмотром родителей/опекунов.

  • Предоставлена коллекция книг для чтения, художественных материалов и настольных игр.

  • С программой Grow with Six Senses для детей могут быть организованы два-три занятия в день, в зависимости от интересов ребенка и наличия мест:

    • Йога

    • Рааг (флейта) Терапия

    • Урок игры на флейте

    • Прогулка на природе

    • Наблюдение за птицами

    • Садоводство

    • Пение мантры

    • Багги-тур по ретриту

    • Урок кулинарии – занятие можно адаптировать под ребенка, превратив его в сенсорную игру – трогайте и ощупывайте различные овощи, фрукты.

    • Гончарное дело – сенсорная игра с глиной

    • Движение – музыкальное подпрыгивание, движения животных.

    • Рассказ истории

    • Креативное искусство – сенсорная игра

  • В лаборатории Earth Lab для детей доступны программы:

    • Переработка бумаги

    • Рисование на камнях

    • Изготовление листьев​

 

Примечание*: Перечисленные выше мероприятия будут проводиться штатным сотрудником курорта.

Гости старше 16 лет считаются взрослыми и могут бесплатно участвовать во всех оздоровительных программах (процедурах, групповых оздоровительных мероприятиях, фитнес-центрах и консультациях).

 

Условия для пребывания с няней:

  • Сопровождающему ежедневно будет выдаваться одежда и обувь Six Senses Vana.

  • Питание возможно в командной столовой «Тиффин» за едой и чаем.

  • Стоимость одного сопровождающего в день составляет 4000 индийских рупий + налоги.

Kila (1).jpg
Дополнительно

Дополнительно

Ретрит-центр Six Senses Vana это

• кабинеты и павильоны для оздоровительных процедур

• 2 ресторана, в том числе, аюрведический 

• фитобар

• бизнес-центр с 3 переговорными комнатами

• библиотека Kila для досуга и отдыха

• бутик

• Library - бар полезных напитков и винотека (готовится к открытию)

• Лаборатория Земли Earth Lab – практическая помощь в формировании экологичного и здорового стиля жизни (готовится к открытию)

• сад с водоемом

• пешеходные прогулочные маршруты

• фруктовые сады и огороды в стиле органик

• спортивная арена

• Бар Алхимии

• кинотеатр «Paradiso»

• GEM - личный ассистент гостя

 

Комплекс услуг Six Senses Vana:

• оздоровительный центр

• центр аюрведы

• центр тибетской медицины

• центр природной терапии

• студии и павильон для занятий йогой

• крытый бассейн с подогревом

• открытый бассейн с подогревом

• гидромассажная ванна

• теплый бассейн для процедур Ватсу

• баня и инфракрасная сауна

• сауна

• ледяная купель

• фитнес-центр

• теннисный корт

• падел-корт

• корт для бадминтона

• поле для крикета

• грот для медитации

• бодхи-пространство для медитации

ЭКСКУРСИИ

Если ваше пребывание в ретрит-центре 7 дней и более, отдых можно разнообразить экскурсионной программой и новыми впечатлениями. В сопровождении опытных гидов гости смогут присутствовать на церемонии поклонения Ганге в Ришикеше (дорога займет 90 минут), совершить прогулку в предгорья Муссури и Уттраханда, посетить храм Сантала Деви, горный курорт Барлоу Гандж и природный заповедник Джабархет.

Bodhi Suite_Reflection Pond.jpg
Полезные ссылки

Полезные ссылки и документы

* Время и цены, указанные на странице, могут меняться без предварительного  уведомления. Уточняйте актуальную информацию при бронировании.

  1. Официальный сайт отеля

  2. Брошюра на русском языке

  3. Factsheet на русском языке

  4. Философия кухни Six Senses Vana

  5. Экологичность Six Senses Vana

  6. Оздоровительные процедуры

  7. Women Wellness Programs

  8. Услуги ретрит-центра

  9. Велнес программы

bottom of page